|
ağız kokusunun tedavisi için ciddi çalışmalar
yürütülmektedir. Kişi gerek iş hayatında gerekse yaşadığı sosyal
çevrede ağız kokusu problemi sebebiyle sıkıntılar yaşayabilir. Bu
durum ağzı kokan kişiye her ne kadar belli ettirilmemeye çalışılsa
da sonuçta kişi bunu er geç fark edip incinecektir. Ağız kokusu
kişinin kendine olan özgüvenini de zedeleyecek kadar ciddi bir
hastalıktır.
Ağız
kokusu tedavisinde diş hekimimizin tavsiyelerini harfiyen
yerine getirerek çözüme ulaşabilirsiniz. Ağız kokusunun tedavisi
sürecinde sabırlı olmalı, bu durumdan utanıp çekinmemeli ve bunun
bir sağlık problemi olduğunu unutmamalısınız. Ağız kokusu problemini
milyonlarca insan yaşamaktadır.
Ağız kokusuna neler sebep olmaktadır?
Ağız kokusunun sebepleri çok çeşitli olabilir.
Sinüs veya akciğer enfeksiyonları, böbrek yetmezliği, karaciğer
yetmezliği, şeker hastalığı, metabolizma bozuklukları vb. şeklinde
sıralanabilir. Ayrıca tükettiğimiz gıdalardan kaynaklı olarak da
geçici ağız kokusu
da yaşayabiliriz. Böyle durumlarda yemek sonrasında dişlerimizi
iyice fırçalamalı, varsa tarçın, zencefil çiğnemeli veya şekersiz
naneli sakız çiğnemeliyiz. Bu durum ayrıca ağzımızda bir ferahlama
ve rahatlık hisside verecektir.
Ağız kokusunu önlemede neler yapılabilir?
Ağız kokusunun önemli nedenlerinden birisi diş çürüğüdür. Diş
çürüklerini önlemek için her yemekten sonra dişlerimizi ideal diş
fırçalama yöntemi ile fırçalamaktır. Dişlerimizde çürük oluşmadığı
için ağız kokusunun en önemli sebebini bu şekilde bertaraf etmiş
oluyoruz. Bunun dışında dişetlerimizin bakımını da özenle
yapmalıyız. Düzenli aralıklarla diş hekimimize görünmeli ve onun
tavsiyelerini dikkate almalıyız. Ayrıca dilimizi de
fırçalayabiliriz. Ağız kokusunun nedenlerinden birisi de dildeki
tabakalanmalıdır.
Ağzımızdaki dolgular, protezler veya diş köprüleri arasına kaçan ve
orada kalan yemek artıkları da ağzımızın kötü kokmasına sebep
olabilir. Bu gibi durumlarda diş hekimimize görünmeli ve gerekiyorsa
dolgularımızın, protezlerimizin veya köprülerimizin yenilenmesi
işlemleri vakit kaybetmeden yapılmalıdır.
Sakız çiğnemek de ağız kokusunu azaltmakta veya önlemekte önemli bir
yöntemdir. Tükürük ağız kokusu ile savaşmanın en iyi yoludur. Sakız
çiğneyerek ağzımızda fazlasıyla tükürük oluşmasını sağlarız.
Dişlerinizi fırçalayamadığınız durumlarda şekersiz sakız çiğnemeniz
çok faydalı olacaktır. Ağız kuruluğu da ağız kokusuna zemin
hazırlar. Sabahları kalktığınızda ağzınızın neden kötü koktuğunu
merak ediyorsanız yanıtı ağız kuruluğudur.
Tarcın tüketimi ağız kokusunu önlemede kullanılabilir. Bu sebeple
yiyeceklerinizde veya içeceklerinizde olabildiğince tarcın
kullanmaya özen gösterin. Tarcın ağzımızdaki bakterilerle mücadele
de önemli bir savunma silahıdır. Tarçınlı sakızlar çiğnenebilir.
Ayrıca en temel besin kaynağımız su da ağız kuruluğuyla mücadele en
büyük yardımcılardandır.
Uyumadan önce burnunuzu temizleyin. Çünkü tıkalı burun ağzınızdan
nefes almanıza neden olur. Ağızdan nefes alıp verdikçe de ağız
kuruluğu artar. Sonuç olarak da ağız kokusu oluşturur.
Yemek yerken lokmaları iyi çiğnemek önemlidir. Böylece yediklerimiz
tükürük salgımızla iyice karışarak hem kolay sindirime hem de ağızda
oluşabilecek olası ağız kokularına karşı ciddi bir önlem almış
oluruz. Çok dikkatli bir şekilde dişlerimizi fırçalamak çoğu zaman
tek başına yeterli olmayabilir. Diş fırçamızın giremediği noktaları
diş ipleriyle temizleyerek ağzımızda kalan diğer yemek artıklarını
da temizleyebiliriz.
Ağız kokusunun bir diğer nedeni de şüphesiz ki sigara kullanımıdır.
Vücudumuza her türlü zararı veren sigara kullanımı ağzımızın kötü
kokmasına da yol açar.
Kaynak:
http://www.istanbulimplantoloji.com |
