|
Ağız bakım ürünlerini nasıl seçmeliyim?
Piyasada çok çeşitli ve cazip kılınan pek çok ürün olması sizi
şaşırtabilir. Seçim yaparken onaylanmış ve diş hekiminizin tavsiye
ettiği ürünleri satın almaya dikkat etmelisiniz. En iyi diş macunu
ve en iyi fırça hangisidir sorularının cevabı, kişinin ağız durumuna
göre değişebilir.
Bir diş fırçasını ne kadar kullanabilirim?
Genelde 3-4 ay kullanılabilir. Diş fırçasının bozulduğunu kıl
demetlerinin birbirinden ayrılmasından, dağılmasından ve
eğilmesinden anlayabilirsiniz. Sert kıllı fırçalar dişlerinize zarar
verebilir. Çocuklar ise henüz doğru fırçalamayı tam olarak
uygulayamadıklarından daha çabuk fırça eskitirler.
En doğru diş fırçalama tekniği hangisidir?
Öncelikle fırça 45 derecelik bir açıyla dişe yaklaştırılmalı ve
dişin eni doğrultusunda ileri-geri hareketlerle fırçalanmalıdır. En
son dişetinden aşağıya doğru bir süpürme hareketiyle işlem
tamamlanır. Dişlerin iç yüzeyleri, özellikle ön bölgeler dar
olduğundan fırça dik olarak sokularak fırçalanmalıdır.
Unutulmamalıdır ki, bakteri plağı ve yiyecek artıklarının yoğun
olduğu dişlerin arka yüzleri, arka dişler ve dil de temizlenmelidir.
Genellikle sadece ön dişlerin ön yüzeyleri fırçalandığından çürükler
daha çok arka bölgelerde oluşmakta, diş taşları ise çok az
fırçalanan alt ön bölgede olmaktadır.
Uygun bir teknik kullanılmazsa dişler zarar görür mü?
Evet. Dişler çok sert bir tabaka olan mine ile kaplı olmasına rağmen
sadece yanlış bir teknikle uygulayacağınız bir fırçadan bile büyük
zarar görebilir. Hem dişin üst kısmında, hem de kökü kaplayan
tabakada aşınmalara, dişetlerinde de çekilmelere yol açabilir. Bu
durumda dişler çürüğe daha yatkın hale gelir. Dişleri aşındıracak
kadar büyük bir kuvvetle diş fırçalamaktan kaçınılmalı ve yumuşak
hareketlerle fırça oynatılmalıdır.
Diş etlerinin fırçalanması neden gereklidir?
Yapılması gereken başka bir işlem de diş etlerini fırçalamaktır.
"Ama doktor, diş etlerim kanıyor..." şikayeti olsa bile fırçalamaya
devam edilmelidir, çünkü diş etlerini besleyen damarlar dolaşım
bozukluğu sonucunda dolgunlaşmıştır. Buna tıp dilinde "konjestiyon"
denir. Tedavi etmek için kılcal damarları açmak yani fırça yapmak
gerekecektir. Böylece diş etinin damarları iyileşir ve kanama da
kendiliğinden durur. Diş etinin fırçalanması, diş eti
hastalıklarından korunmanın en etkin çarelerindendir.
Fırçadan başka diş temizlik araçları var mıdır?
Bunlar, elektrikli fırça, diş ipliği, kürdan, ara yüz fırçası, su
püskürteci (water - pic), stimulatör... gibi araçlardır. Elektrikli.
fırça ve su püskürteci ülkemizde giderek yaygınlaşmaktadır.
Diş İpliği (Diş ipi):
Diş aralarını temizlemede sık kullanılan yararlı bir araçtır. Yanlış
kullanımı diş etine zararlı olmaktadır. Diş hekiminden doğru
kullanımını öğrenildikten sonra uygulanmalıdır.
Kürdan:
Yemek yerken diş arasına giren bir et parçasını kürdanla
çıkarabilirsiniz; fakat yemek daima aynı yere kaçıyorsa bu, iki diş
arasında normal temas olmadığını gösterir. Böyle durumlar kürdan
kullanmayı gerektirir. Kürdan uçlarının özel olarak düzlenmiş
olması, ayrıca sterilize edilmesi gerekir. Bu nedenle eczanede
satılanlar tercih edilmelidir.
Ara yüz temizleyicileri ne işe yarar?
Diş fırçasının ulaşamadığı alanlarda dişler arasındaki ve dişetinin
altındaki artıkları temizlemek için kullanılır. Bu alışkanlığa sahip
değilseniz başlamak için geç kalmış sayılmazsınız.
Diş ipi kullanırken şu noktalara dikkat etmelisiniz:
* İlk kullanımda kolay kullanım amacıyla mumlu diş ipleri tercih
edilir. Ayrıca florlu diş ipleri de tercih edilebilir.
* Diş ipi her iki elimizin işaret parmağına dolanarak ve baş
parmağımızın yardımıyla kullanılır.
* Diş ipini dişlerinizin arasından yavaş hareketlerle ve kontrollü
olarak geçirin. Dişetini yaralayacak sert ve ani hareketlerden
kaçınmalısınız.
* Dişin üzerinde ipi, c harfi çizecek şekilde ileri-geri
yukarı-aşağı hareket ettirerek ara yüzü temizleyebilirsiniz. |
